Abnehmen Ohne Diät

July 19, 2010

Was, auf dem HCG Diät-Plan zu essen

Filed under: Diet Plans Explained — Tags: , , — admin @ 2:27 am
Olivia Larson asked:


Der HCG Diätplan besteht aus regelmäßigen Dosen des Hormons HCG zusammen mit dem Folgen einer 500 Kalorie eine Tagesdiät. Der Grund, warum nur 500 Kalorien erforderlich sind, ist, weil der Körper bereits mindestens 2000 Kalorien vom body' zieht; s gespeichertes als Energie zu verwenden Fett. Da Sie nur 500 Kalorien auf dem HCG nähren Plan verbrauchen, gibt es bestimmte Nahrungsmittel, die Sie vermeiden müssen und bestimmte Nahrungsmittel, die Sie essen müssen. Die Nahrungsmittel, die Ihnen angefordert werden, auf dem Diätplan zu essen, sind die, die helfen, Ihren Körper zurück zu seiner normalen Balance des brennenden Fettes wieder herzustellen. Das folgende ist, was Dr. Simeons sich empfahl, im HCG Diätprotokoll zu essen, das er nach umfangreicher Forschung auf dem hormone.BreakfastFor Frühstück entwickelte, Sie muss nur zum schwarzen Kaffee (organisches bevorzugt) und zu einigen Arten Tee halten. Die Arten des Tees, die Sie haben können, sind organischer grüner Tee, organischer Wu-langer Tee, organischer Kamillentee und Yerba Gehilfentee. Sie können so viel Kaffee und Tee trinken, den Sie wünschen, solange Sie noch etwas nicht in die Getränke hinzufügen. Auch sie sollten mit reinem Wasser und nicht Leitungswaßer gebildet werden. Das Mittagessen und das DinnerFor Mittagessen und das Abendessen dort sind bestimmte Proteine, die Sie essen sollten. Sie schließen organisches eingezogenes Rindfleisch oder Kalbfleisch, organische hautlose Hühnchenbrust und verschiedene Arten eines Paares der Fische mit ein, die im Quecksilber niedrig sind. Zusammen mit dem Protein können Sie von einer Liste des Gemüses wie Spinat, Tomaten, Gurken, Kohl und Sellerie wählen. Nur eine Art Gemüse sollte mit einer Mahlzeit gegessen werden. Addieren Sie kein Öl oder Fette, um dieses Gemüse, stattdessen Blutgeschwür, Grill zu kochen, oder dämpfen Sie sie. Zusammen mit dem Gemüse können ein kleiner Apfel, eine kleine Pampelmuse und eine Schale Erdbeeren gegessen werden, solange sie organisch sind. Don' t essen die gleichen genauen Mahlzeiten für das Mittagessen und Abendessen am gleichen Tag. So wenn Sie beschlossen, Heilbutt und Spinat für das Mittagessen zu essen, würden Sie dann eine andere Proteinquelle und -gemüse für Abendessen auswählen müssen. Es gibt bestimmte Kräuter und Gewürze, die Sie für Ihre Nahrungsmittel außerdem benutzen können. Wenn Sie finden, dass Sie während des Tages Hunger haben, können Sie allen Kaffee und Tee trinken, die Sie während des Tages wünschen. Sie können so viel Wasser auch haben, wie Sie wünschen und werden angeregt, umso viel Wasser zu trinken, wie Sie mögen. Obgleich der HCG Diätplan möglicherweise nicht anziehend scheinen kann, sind Sie nur auf dieser Phase der Diät für die ersten 21 bis 26 Tage der Diät. Nachher, dass Phase, Ihr Metabolismus zurück zu Normal eingestellt wird und dann Sie essen können, was Sie wünschen, wenn Sie wünschen, solange Sie organisches essen und verarbeitete Nahrung vermeiden.

Jane
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